Saturday, May 31, 2025
36.6 C
Odisha

    ଟମାଟୋର ଉପକାରିତା

    ଆଗକୁ ପଢନ୍ତୁ

    ଟମାଟୋ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ହିତକର। ଟମାଟୋ କେବଳ ରୋଷଇ ଘରେ ରୋଷେଇ ହୁଏ ତାହା ନୁହେଁ,ଅନେକ ପ୍ରକାର ରୋଗରେ ଟମାଟୋକୁ ଔଷଧ ଭାବେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ। ଜାଣନ୍ତୁ ସେ ସମ୍ପର୍କରେ-

    -ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ ପରିମାଣ ଅଧିକ ଥିବାରୁ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଫଳରେ ଚର୍ମ କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯାଇ ନ ଥାଏ।

    -ଟମାଟୋରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ଓ ଫସ୍ ଫରସ ରହିଥାଏ। ଏହା ହାଡ଼କୁ ମଜଭୂତ କରିଥାଏ।

    -ପାଚନତନ୍ତ୍ରକୁ ସକ୍ର୍ରିୟ ନ କରାଇଲେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିଥାଏ।

    -ଟମାଟୋରେ ଭିଟାମିନ ଏ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ। ଏହା ଆଖିର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।

    ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖବର

    ପାଣିପାଗ

    Odisha
    scattered clouds
    36.6 ° C
    36.6 °
    36.6 °
    40 %
    2kmh
    31 %
    Sat
    37 °
    Sun
    38 °
    Mon
    40 °
    Tue
    39 °
    Wed
    40 °

    ସମ୍ବନ୍ଧିତ