Monday, June 2, 2025
36.4 C
Odisha

    ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଭିଟାମିନ E, ପାଇବେ ଚମତ୍କାର ଫାଇଦା

    ଆଗକୁ ପଢନ୍ତୁ

    ଭିଟାମିନ୍ E ଆମ ସ୍କିନ୍ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। କୋଲାଜେନ୍ ବଢାଇବା ସହିତ ଏହା ରିଙ୍କଲ୍ସ ସମସ୍ୟାକୁ କମ୍‌ କରିବାରେ ବେଶ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାର ଗଠନ ଏବଂ ଦାଗ ଦୂର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଏକ ବିଶେଷ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଭିଟାମିନ୍ E ର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି । କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡିକ ଜାଣିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆପଣ କିପରି ଏହି ଭିଟାମିନକୁ ଫେସ୍ ମସାଜ୍ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।

    ଭିଟାମିନ୍ E ବ୍ୟବହାର :ଭିଟାମିନ୍ E କ୍ୟାପସୁଲକୁ ନଡିଆ ତେଲ କିମ୍ବା ବାଦାମ ତେଲ ସହିତ ମିଶାଇ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ୧ ଚାମଚ ନଡ଼ିଆ ତେଲ କିମ୍ବା ବାଦାମ ତେଲ ନିଅନ୍ତୁ, ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ E କ୍ୟାପସୁଲ ମିଶାଇ ହାତରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ମୁହଁରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହି ମସାଜ ପୂର୍ବରୁ ନିଶ୍ଚୟ ଭାବରେ ମୁହଁ ସଫା କରନ୍ତୁ। ତା’ପରେ ପ୍ରାୟ ୧୦ ରୁ ୨୦ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ଫେସ୍ ମସାଜର୍ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ Awards ପାଣିରେ ମୁହଁ ସଫା କରିଦିଅନ୍ତୁ।

    ଭିଟାମିନ୍ E ର ଫାଇଦା:

    ରିଙ୍କଲ୍ସ କମ୍ କରିଥାଏ: ଭିଟାମିନ୍ E ଫେସ୍ ମସାଜ୍ ଫାଇନ୍ ଲାଇନ୍ସ ଏବଂ କୁଞ୍ଚନରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ । ବାସ୍ତବରେ, ଏହା ଚର୍ମକୁ ଟୋନ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହାର ଗଠନକୁ ସଂଶୋଧନ କରିଥାଏ । ଏହା ସହିତ, ଏହା ଚେହେରାରେ କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ଏଜିଙ୍ଗର ଲକ୍ଷଣକୁ କମ୍ କରିଥାଏ ।

    ସ୍କିନ୍ ଟୋନିଂରେ ଲାଭଦାୟକ: ଭିଟାମିନ୍ E ମସାଜ୍ ଫେସ୍ ଟୋନିଂରେ ଶୀଘ୍ର କାମ କରିପାରେ । ଚର୍ମରେ କୋଲାଜେନ୍ ବଢ଼ାଇ ଏହା ସ୍କିନ ଟାଇଟିନିଙ୍ଗ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିଥାଏ ଯାହା ଚର୍ମର ଗଠନକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ ତ୍ୱଚାରେ ଚମକ ଆଣିଥାଏ ।

    ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖବର

    ପାଣିପାଗ

    Odisha
    scattered clouds
    36.4 ° C
    36.4 °
    36.4 °
    24 %
    5.3kmh
    38 %
    Mon
    39 °
    Tue
    38 °
    Wed
    39 °
    Thu
    40 °
    Fri
    41 °

    ସମ୍ବନ୍ଧିତ