ଅନେକ ଥର ଆମେ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଥାଉ ଯେତେବେଳେ ପରିସ୍ରା କରିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ । କିନ୍ତୁ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ବ୍ୟସ୍ତତା ଭିତରେ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ । ଭ୍ରମଣ କିମ୍ବା ପାର୍ଟିରେ ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଉପୁଜିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ପରିସ୍ରା ଚାପି ବସି ରହିବା ଏକ ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥା । ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟାରେ ଶିକାର ହେବେ । ପରିସ୍ରା ବନ୍ଦ କରିବାର କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଥାଏ।
ବ୍ଲାଡରରେ ଦୁର୍ବଳତା – ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରିସ୍ରା ବନ୍ଦ ରଖିବା ଆମ ବ୍ଲାଡର ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ବ୍ଲାଡର ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତରେ ପରିସ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ ।
କିଡନୀ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ- ଯଦି ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ବନ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆମ କିଡନୀ ଉପରେ ଚାପ ବଢାଇପାରେ ଏବଂ ଏହା କିଡନୀ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଏହା କିଡନୀରେ ଷ୍ଟୋନ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।
ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋ ସମସ୍ୟା- ପରିସ୍ରାକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ପେଟରେ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯାହା ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯେଉଁଥିରେ ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ଅମ୍ଳତା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ ।
UTI – ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ପରିସ୍ରା ଚାପି ରଖନ୍ତି, ଜୀବାଣୁ ବ୍ଲାଡରରେ ବଢିପାରେ, ଯାହା ମୂତ୍ର ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ । ତଥାପି, UTI ପାଇଁ ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ, ଯେପରିକି ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ବଜାୟ ରଖିବା ।
କଣ କରିବା?
ଯେତେବେଳେ ତୁମକୁ ପରିସ୍ରା ଲାଗୁଛି, ଏହାକୁ ବନ୍ଦ ନ ରଖି ତୁରନ୍ତ ପରିସ୍ରା କରନ୍ତୁ ।
ଯଦି ଆପଣ ଦିନକୁ ୬-୮ ଥର ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି, ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ।
ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ବ୍ଲାଡର ଭରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
ପରିସ୍ରା ଲାଗିବାର ତୁରନ୍ତ ୨-୩ ମିନିଟ ଭିତରେ ପରିସ୍ରା କରନ୍ତୁ ।
