କୌଣସି ପ୍ରକାର ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ପେନ୍କିଲର୍ ଖାଇଥା’ନ୍ତି । ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ । ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଆବଶ୍ୟକ ସମୟରେ ଔଷଧ ସେବନ କରନ୍ତୁ । ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପରେ ପେନ୍କିଲର୍ ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ କିଡନୀ, ହୃଦୟ ଇତ୍ୟାଦି ଜିନିଷ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ।ପେନ୍କିଲର୍ ସ୍ଥାନରେ ଆପଣ ଘରୋଇ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ । ଏହି ଜିନିଷଗୁଡିକ ବ୍ୟବହାର କରିବାର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ପେନ୍କିଲର୍ କଣ , ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ଦେବ ।
ନ୍ୟାଚୁରାଲ୍ ପେନ୍କିଲର୍ ତାଲିକାର ସବୁଠାରୁ ଆଗରେ ଅଛି ହଳଦୀ । ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ । ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟି ଫଙ୍ଗଲ୍, ଆଣ୍ଟି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟକୁ ପୁଷ୍ଟିକର କରିଥାଏ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଫୁଲା ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତେବେ ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ନଡିଆ ତେଲ, ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ହଳଦୀ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ପାଣି ମିଶାଇ ଏକ ପେଷ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ । ଏହି ପେଷ୍ଟକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଜାଗାରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବେ ।
ଚେରି ଖାଇବା ପାଇଁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ ବରଂ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମଧ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହି ଲାଲ ରଙ୍ଗର ଫଳରେ ଆଣ୍ଟୋସିୟାନିନ ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ ।ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଏହାର ରଙ୍ଗ ଲାଲ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଚେରି ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ଅଟେ ଯାହା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।
ପୋଦିନା ପତ୍ରରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାମ୍ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ପୋଦିନା ପତ୍ରରେ ଚୋବାଇବା କେବଳ ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ମନକୁ ଶାନ୍ତ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।
ଶରୀର ଦରଜ, ଗଣ୍ଠିବାତ, ଆଘାତ ଲାଗି ନୀଳ ପଡ଼ିଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନ ବା ଆଘାତ ଲାଗି ଦରଜ ହୋଇଯାଇଥିଲେ, ସୋରିଷ ତେଲରେ ହଳଦୀ ଓ ରସୁଣ ପକାଇ ଫୁଟାନ୍ତୁ। ତେଲ ଉଷୁମ ହୋଇଯିବା ପରେ ଦରଜ ସ୍ଥାନରେ ଲଗାଇଲେ, ଆରାମ ମିଳିଥାଏ ।
ଆଣ୍ଟି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଓ ଆଣ୍ଟି ଫଙ୍ଗସ୍ ଗୁଣରେ ଭରପୂର ରସୁଣ, କାନ ଦରଜ ସମସ୍ୟାର ଉପଶମ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ଏଥିପାଇଁ ରସୁଣ ତେଲର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି।
ମାଂସପେଶୀଜନିତ ଦରଜ ପାଇଁ ପିପରମିଣ୍ଟ୍ ବିଶେଷ ଲାଭଦାୟକ । ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧୁଥିଲେ ପିପରମିଣ୍ଟ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ।
ପାଣି ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଦରଜନାଶକ । ଯେ କୌଣସି ଶରୀର ଦରଜ ହେଉ ନା କାହିଁକି, ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ । କିଛି ସମୟ ପରେ ଆରାମ ମିଳିବ । ପିରିୟଡ୍ ସମୟରେ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧୁଥିଲେ ଗୋଟିଏ ଲବଙ୍ଗକୁ ନେଇ ଦରଜ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ମଧ୍ୟ ଲଗାଇପାରିବେ ।
