ପାୱାର ବୁଷ୍ଟର ଧଳା ରାଶି : ନିୟମିତ ସେବନ ରହିଥାଏ ମସ୍ତିଷ୍କ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ତ୍ୱଚା ରହିଥାଏ ସୁନ୍ଦର

ଏଭଳି କିଛିଟା ଜିନିଷ ରହିଛି ଯାହାକୁ ନିୟମିତ ସେବନ କରିବା ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ଉପଯୋଗୀ l ସେହି ଜିନିଷ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଧଳା ରାଶି l  ଯାହାକି ଶରୀର ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ପାୱାର ହାଉସ କହିଲେ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟୁକ୍ତି ହେବ ନାହିଁ l ରାଶି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କୁ ସନ୍ତୁଳନ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ହାର୍ଟ ଉପରେ ପ୍ରେସର ପଡ଼ିବାକୁ ଦେଇ ନଥାଏ l

ରାଶିରେ ରହିଥିବା ପୋଷାକ ତତ୍ୱ : –

ରାଶିରେ ସେସାମିନ ନାମକ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ରହିଥାଏ , ଯାହାକି କ୍ୟାନ୍ସର କୋଷିକାକୁ ବଢ଼ିବାରେ ଅଟକାଇ ଥାଏ l ତେଣୁ ନିୟମିତ କିଛି ମାତ୍ରାରେ ରାଶି ସେବନ ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ କ୍ୟାନ୍ସର ରୋଧି ଗୁଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ l

ରାଶି ଖାଇବାର ଲାଭ : –

ଶରୀରରେ ବ୍ଲଡ଼ର  ମାତ୍ରାକୁ ଠିକ ରଖିବା ପାଇଁ ରାଶି ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ l  ଅର୍ଥାତ ରାଶି ଏନିମିଆ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ l

ରାଶି ନିୟମିତ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚା ସମ୍ବନ୍ଧିତ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ ଓ କେଶ ମଜବୁତ ହୋଇଥାଏ l ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ତ୍ୱଚାରେ ଚମକ ଆଣିଥାଏ l

ରାଶିରେ ରହିଥିବା ପ୍ରୋଟିନ ଶରୀରକୁ ଭରପୁର ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇ ଥାଏ l ଏହାଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିଯିମ ଠିକ ଭାବରେ କାମ କରିଥାଏ l

ରାଶିରେ ଏଭଳି କିଛି ତତ୍ୱ ରହିଥାଏ ଯାହାକି ମାନସିକ ଚାପ ଓ ଡିପ୍ରେସନକୁ ଦୂର କରିଥାଏ l

ରାଶିରେ ଥିବା କ୍ୟାଲସିୟମ, ଆଇରନ , ମାଗ୍ନେସିୟମ, ଜିଙ୍କ ଓ ସେଲେନିୟମ ହାର୍ଟର ମାଂସପେଶୀକୁ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଆନ୍ତି l

ରାଶିରେ ଡାଏଟ୍ରି ପ୍ରୋଟିନ ଓ ଆତ୍ମନୋ ଏସିଡ ପିଲାମାନଙ୍କର ହାଡ଼ର ବିକାଶ କରାଇ ଥାଆନ୍ତି l ଏହାଛଡା ମାଂସପେଶୀ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଖୁବ ହିତକର l