ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ, ଆମେ ଆମ ନିଜକୁ ବହୁତ୍ ଅବହେଳା କରୁଛନ୍ତି । ଅଫିସ୍ ହେଉ, ସ୍କୁଲ୍ କିମ୍ବା କଲେଜ କ୍ଲାସ ହେଉ, ଲମ୍ବା ଯାତ୍ରା ହେଉ, କିମ୍ବା ପାଖରେ କୌଣସି ଶୌଚାଳୟର ଅଭାବ ହେଉ, ଏପରି ଅନେକ ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଆମେ ପରିସ୍ରାକୁ ଅଟକାଇ ରଖୁ ।
କେତେବେଳେ, ଆମେ ଜାଣିଶୁଣି ପରିସ୍ରାକୁ ଅଟକାଇ ରଖିଥାଉ, ଭାବିଥାଉ ଯେ ଆମେ ଆହୁରି ଟିକିଏ ସମୟ ଧରି ରଖିବୁ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଚିନ୍ତା କରିଛନ୍ତି କି ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ବାରମ୍ବାର ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରିସ୍ରାକୁ ଅଟକାଇ ରଖିବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କ’ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ?
ଏହା କିଡନୀ, ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ସମଗ୍ର ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ପାଇଁ ବିଶେଷ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିପରି ବହୁତ୍ ସମୟ ଧରି ପରିସ୍ରା କରିବା କିଡନୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ଏହା ଦ୍ୱାରା କେଉଁ ରୋଗ ହୋଇପାରେ । ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ବୃକକ୍ ନିରନ୍ତର ରକ୍ତ ସଫା କରେ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ଉତ୍ପାଦନ କରେ । ଯେତେବେଳେ ଆମେ ପରିସ୍ରା ଧରି ରଖୁ, ମୂତ୍ର ମୂତ୍ରାଶୟରେ ପରିସ୍ରା ଜମା ହୁଏ । ଯଦି ଏହି ଚାପ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଏହା ବୃକକ୍ କୁ ଫେରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଏହା ଉପରେ ଚାପ ପଡ଼ି ଧୀରେ ଧୀରେ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଏ ।
ପରିସ୍ରା ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ, ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ଲୁଣ ବାହାର କରିଦିଏ । ପରିସ୍ରା ଧରି ରଖୁ, ଏହି ଅପରିଷ୍କାର ପଦାର୍ଥ ବାହାର ହୋଇପାରେ ନାହିଁ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଜମା ହୁଏ । ଏହା ବୃକକ୍ କୁ ଅଧିକ କାମ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ, ଏବଂ ବୃକକ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ।
ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆମର ପରିସ୍ରାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରଖୁ, ପରିସ୍ରାରେ ଥିବା ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ବାହାର କରିହୁଏ ନାହିଁ । ଏହି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ବହୁଗୁଣିତ ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ । UTI ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ପରିସ୍ରା ସମୟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା, ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା, କ୍ୱଚିତ୍ ପରିସ୍ରା, ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ପରିସ୍ରା ଏବଂ ପେଟ କିମ୍ବା ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା । ମହିଳାମାନେ UTI ର ଅଧିକ ସମ୍ଭାବନା ଥାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ପୁରୁଷମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରନ୍ତି ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କମ୍ ପାଣି ପିଅନ୍ତି ଏବଂ ପରିସ୍ରାକୁ ରୋକି ରଖନ୍ତି, ପରିସ୍ରା ଅଧିକ ଘନୀଭୂତ ହୋଇଯାଏ । ଏହା ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଜମା କରିଥାଏ, ଯାହା କିଡ୍ନିରେ ପଥର ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ବୃକକ୍ ପଥର ଯୋଗୁଁ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି ଏବଂ ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ ପଡ଼ିପାରେ । ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ । ଲଗାତାର ପରିସ୍ରା ଧରି ରଖିବା ଦ୍ଵାରା ମୂତ୍ରାଶୟ ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ଅଧିକ ଚାପ ପଡ଼େ। ଏହା ପରିଶ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ । ପରିସ୍ରା ଅସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ହେବାର କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ମୂତ୍ରାଶୟ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ ।
