ପୁଅ ହେଉ କି ଝିଅ, ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ନିଜ କେଶକୁ ନେଇ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଲୋକମାନେ ଇଚ୍ଛା ନକରି ମଧ୍ୟ କିଛି ଭୁଲ କରନ୍ତି । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ୟା ଆହୁରି ବଢିଥାଏ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବୁ କେଶକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ସପ୍ତାହରେ କେତେଥର କେଶ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍ । କାରଣ ଅନେକ ଥର ଲୋକମାନେ ପ୍ରତିଦିନ କେଶ ଧୋଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସେମାନେ କେଶ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରେ କେତେ ଥର କେଶ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍ ।
ସପ୍ତାହରେ କେତେଥର କେଶ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍?
କେଶ ଝଡ଼ିବା ସମସ୍ୟା ଏବେ ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ କେଶ ଧୋଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଜିନିଷ ଧ୍ୟାନରେ ରଖିବାକୁ ହେବ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କେଶ ବହୁତ ଷ୍ଟିକି ଏବଂ ତେଲିଆ, ତେବେ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ କେଶ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତୁମର କେଶ ବହୁତ ଶୁଖିଲା, ତେବେ ଆପଣ ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇରୁ ତିନିଥର କେଶ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍ । ସେହିଭଳି ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କେଶ ସ୍ୱାଭାବିକ, ତେବେ ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇରୁ ତିନିଥର କେଶ ଧୋଇବା ଭଲ ହେବ । କିଛି ଲୋକ ପ୍ରତିଦିନ ସାମ୍ପୁ ସହିତ କେଶ ଧୋଇଥାନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା କେଶ ଦୁର୍ବଳ ହେବାକୁ ଲାଗେ । ତେଣୁ ସପ୍ତାହରେ ୨ ରୁ ୩ ଥର କେଶ ଧୋଇବା ଭଲ ହେବ ।
କେଶ ଧୋଇବା ସମୟରେ ଏହି ସବୁ ଭୁଲ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ:
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସାମ୍ପୁ ସହିତ କେଶ ଧୋଇବା ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । କାରଣ ଗରମ ପାଣି କେଶକୁ ଶୁଷ୍କ କରିଦେଇଥାଏ । ତେଣୁ, କେଶ ଧୋଇବା ସମୟରେ ସର୍ବଦା ଉଷୁମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ । ଯେତେବେଳେ ବି ଆପଣ କେଶ ଧୋଇବେ, ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ ଯେ ସାମ୍ପୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣ ଏଭଳି କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଶୀଘ୍ର ଧଳା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିବ ।
ଅତ୍ୟଧିକ କଣ୍ଡିସନର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ:
କଣ୍ଡିସନର କେଶକୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ଯୋଗାଇଥାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଚମକାଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ କଣ୍ଡିସନରର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କେଶକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ । ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଭୁଲରେ ମଧ୍ୟ ଓଦା କେଶକୁ କୁଣ୍ଡାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଓଦା କେଶରେ ତଉଲିଆ ଗୁଡ଼ାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । କେଶକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସମୟ ସମୟରେ ହେୟାର ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର କେଶ ଅଲଗା ହୋଇଥାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ । ଏହି ସବୁ ଜିନିଷକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି ଆପଣ କେଶକୁ ଝଡିବାକୁ ରୋକି ପାରିବେ ଏବଂ କେଶକୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିପାରିବେ ।
