ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲୋକ ନିଜ ଜୀବନରେ ଅନେକ ଥର କାନ୍ଦିଥିବେ। ସେ ଦୁଃଖରେ ହେଉ କିମ୍ୱା ସୁଖରେ ହେଉ। ଦୁନିଆରେ ଏମିତି କେହି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନଥିବ ଯିଏକି ତା’ ଜୀବନ କାଳ ମଧ୍ୟରେ କେବେ କାନ୍ଦି ନଥିବ।
ହେଲେ ଆପଣମାନେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଏହି କାନ୍ଦ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଉପରେ କି ପ୍ରଭାବ ପକାଏ? କାନ୍ଦ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ କି ଖରାପ? କିନ୍ତୁ ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ବୈଜ୍ଞାନିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, କାନ୍ଦ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ଯାହା ମଣିଷକୁ ଏକ ପ୍ରକାର ଶାନ୍ତି ଦେଇଥାଏ।
କି ପ୍ରକାର ଲାଭ: ରିସର୍ଚରୁ ଖୁଲାସା, କାନ୍ଦିଲେ ଶରୀରରେ ଷ୍ଟ୍ରେସ ହରମୋନ କର୍ଟିସୋଲର ମାତ୍ରା ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହା ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ସହ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ମଜବୁତ କରେ। ଏହାଛଡ଼ା ଲୁହରେ ଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କାନ୍ଦ ଆଖିକୁ ଆର୍ଦ୍ର ରଖି ଆଖିର ସୁରକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରେ।
ମାନସିକ ପ୍ରଭାବ: ମନୋବିଜ୍ଞାନୀମାନଙ୍କ ମତରେ, କାନ୍ଦିବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବେ ମାନସିକ ଚାପ ମୁକ୍ତ କରିବାର ଉପାୟ। ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିର ମନରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଦୁଃଖ, କ୍ରୋଧ ଓ ଅସନ୍ତୋଷକୁ ମୁକ୍ତ କରେ।
ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଏଣ୍ଡୋରଫିନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସୁଖଦ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ନିଃସରଣ କରେ, ଯାହା ମନରେ ଶାନ୍ତି ଓ ଆନନ୍ଦ ଆଣିଦିଏ। ଯଦିଓ କାନ୍ଦ ଲାଭଦାୟକ, ତେବେ ଅତ୍ୟଧିକ କାନ୍ଦ ବା ଲଗାତାର ଦୁଃଖରେ ରହିବା ମାନସିକ ରୋଗ ଯଥା ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
ଏପରି ସ୍ଥିତିରେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଜରୁରୀ। ତେଣୁ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ଥର ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ କାନ୍ଦିବାର ମନ ହୁଏ, ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା ନକରି ମନ ଖୋଲି କାନ୍ଦନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଓ ମନ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଔଷଧ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଖବର ସାଧାରଣ ଜନତାଙ୍କୁ କାନ୍ଦର ବୈଜ୍ଞାନିକ ଲାଭ ବିଷୟରେ ସଚେତନ କରିବା ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ଲେଖାଯାଇଛି।
