ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର ପ୍ରମୁଖ କାରଣଗୁଡ଼ିକ:
-
ହର୍ମୋନ୍ରେ ଅଚାନକ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର ଏକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ହର୍ମୋନ୍ର ଅସନ୍ତୁଳନ। ବିଶେଷକରି ୪୦ ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ (ମେନୋପଜ୍ ସମୟରେ) ‘ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍’ ହର୍ମୋନ୍ ସ୍ତର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ କମିଯିବା ଯୋଗୁଁ ମସ୍ତିଷ୍କର ରକ୍ତନଳୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ଓ ପ୍ରସାରିତ ହୋଇଥାଏ, ଯାହାଫଳରେ ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ବା ମାଇଗ୍ରେନ୍ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ।
-
ପାଣିର ଅଭାବ ଏବଂ ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଦ: ଦିନସାରା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ନ ପିଇବା ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ ୭ରୁ ୮ ଘଣ୍ଟାର ଗଭୀର ନିଦ ନ ହେବା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଟ୍ରିଗର୍। କମ୍ ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କ ଥକିଯାଏ ଏବଂ ସକାଳେ ମୁଣ୍ଡ ଭାରିଲା ଭାରିଲା ଲାଗେ।
-
ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା କମିଯିବା: ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ନ ଖାଇବା ବା ବ୍ୟସ୍ତତା ଯୋଗୁଁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭୋକିଲା ରହିବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ହଠାତ୍ ତଳକୁ ଖସିଯାଏ। ଏହା ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ବଞ୍ଚାଇବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ ଏବଂ କିଛି ଘଣ୍ଟା ଭିତରେ ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଯାଏ।
-
ବେକ ଏବଂ କାନ୍ଧରେ ଜାବୁଡ଼ା: ଲମ୍ବା ସମୟ ଧରି କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବା ମୋବାଇଲ୍ ଆଗରେ ଭୁଲ୍ ଭଙ୍ଗୀରେ ବସି କାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ବେକ ଓ କାନ୍ଧର ମାଂସପେଶୀରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ପଡ଼ିଥାଏ। ଦିନସାରା ମାନସିକ ଓ ଶାରୀରିକ ଚାପ ଯୋଗୁଁ ଏହା ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର ରୂପ ନେଇଥାଏ।
